脑干出血

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不是这种肉 [复制链接]

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    von


研究表明马铃薯还是最具有饱腹感的食物之一,这对爱吃又想瘦身的朋友来说可谓一举两得,是众多美食人士所钟爱的食物。 马铃薯完全是一种富含营养物质的食物:马铃薯是维生素C的绝好来源,一个中等大小的带皮马铃薯(148克)能够提供人体日常所需维生素C的45%。


应忌的食物:含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶、牛奶(脱脂)

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