42岁女子脑出血离世,医生一种厨房调料吃 [复制链接]

深夜，一辆救护车飞驰在公路上，42岁的魏女士此时已经陷入昏迷状态，医院经过检查，魏女士被确诊为突发脑出血。

医生抓紧为其安排了手术，遗憾的是，经过2个多小时的抢救，魏女士还是因为出血量过大，去世了。

得知这个结果，丈夫半天都是懵的，询问医生，为什么会这样，每年都会做一次体检，没有高血脂呀？医生给解释道：这种厨房调料吃得太多，血管就容易被堵塞，那到底是什么呢？

答案就是白砂糖。

魏女士的丈夫告诉医生，魏女士在春节的时候，加上疫情的原因，每天都在家里不出门，玩手机，也不运动，就在手机上学习一些做蛋糕，小零食之类的视频，自己也经常做，而且在做蛋糕的时候会放很多的糖，短短的几个月的时间内，就已经吃了好几罐的糖。

医生给我们解释：白糖中含有非常高的热量，也没有其他的营养物质，吃多了就容易造成肥胖，而且白糖里面的含糖量非常高，非常容易被人体吸收掉，这些糖类在体内就会转化为脂肪，增高血脂，如果再不运动，就更容易导致血管的损害，促进脑出血的发生。

血脂过高，3种食物不要碰

1、动物内脏

动物内脏类的食物确实含有一定的营养成分，能够补充人体所需要的营养，但是对于高血脂人群来说，劝你赶紧管住嘴。

因为动物内脏也是高血脂的帮凶，大量吃了会导致体内蛋白质代谢异常，促使血脂居高不下。

所以在平时对于甘油三酯偏高的人群，动物内脏类的食物，劝你还是别再碰了，以免导致血液浓度越来越高，引发血栓等血管疾病。

2、鸡蛋

蛋，分蛋*和蛋白两种，有人喜欢吃蛋*，有人喜欢吃蛋白，但经常吃蛋*的人要注意啦，因为蛋*富含胆固醇，容易引起高血脂。

3、油炸食物

油炸食物受到很多人的喜欢，尤其是在夏季油炸食物搭配上啤酒，感觉非常的美味，但是这样的饮食习惯并不利于健康。

油炸食物含有大量的油脂，被人们吸入体内之后直接进入到血液，造成血液中脂肪含量升高，如果你此时缺乏运动，就会导致脂肪无从分解，引发甘油三酯偏高的问题。

而且有害物质在血管壁上的沉积也会导致血管壁变脆，甚至会引发血管堵塞，形成血栓，严重损害人体健康。

高血脂的人，做3事，血脂回归安全线，血管也干净通畅

1、没事儿多动一动

在炎热的夏天，稍微走一走就出一身汗，所以很多人都不愿动，就想待在空调屋里，但这对我们的身体并没有好处，平常多动一动，可以帮助我们降低脂肪的浓度，让我们远离高血脂的危险。

2、勤喝水，稀释血液

平时养成主动喝水的习惯，不要等渴了再喝水，利于补充体液，稀释血液，改善血液黏稠度，对减少血栓的形成有很大的帮助。

喝水有助于稀释体内粘稠的血液，对于预防阻塞血管有很好的帮助，特别是在夏天的时候，因为炎热的天气，人们出汗的数量是春秋冬三季的5倍之多，需要及时的补充水分，喝水的时候还可以在水中加入一些蒲公英，决明子，菊花，大麦等有助于养护血管的植物，将其按一定的数量配成茶包，对于预防血管阻塞和养护血管也有很多的好处。

菊花：抗击氧化，疏通血管，减少瘀堵；

决明子：清热解*，活血化瘀，减少血栓堆积；

金银花：疏通郁结，软化血管，延缓动脉硬化；

牛蒡根：排*利尿，通便润肠，加速新陈代谢；

桂花：平稳血压，扩张血管，促进血液流通。

将这5种原材料搭配，用开水煮泡5分钟，每天一杯，帮助清理血管垃圾，远离心脑血管疾病。

3、规律作息，劳逸结合

经常熬夜，正常的生物钟会被打乱，内分泌也会受到影响，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌会增多，引起血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加等现象。

所以保护血管健康首先要注意规律作息，尽量避免熬夜。