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记者郑希均通讯员张颖颖
随着天气转热，夜宵生意也跟着热了起来。家住杭州余杭区的赵先生，也是夜宵大排档的常客。近日的一个晚上，赵先生和朋友又在夜宵大排档一起喝酒、吃夜宵。没想到，第二天早上醒来，赵先生觉得头痛欲裂，右半身僵硬，竟无法自主活动。家人立即医院集团瓶窑院区急诊科就诊。
经初步检查，赵先生的血压很高，收缩压高达ｍｍＨｇ，舒张压高达ｍｍＨｇ。医生结合赵先生头痛、意识障碍、身体活动受限等症状，以及头颅ＣＴ检查，诊断他是脑干出血。而脑干出血是神经系统急危症，死亡率很高。经过医护人员惊心动魄的抢救，赵先生总算是从死亡线上被拉回。
年仅45岁的人，怎么会有这么高的危及到生命的血压？原来，赵先生已有４年多的高血压病史，医生一直叮嘱他吃药。但他认为，一旦吃了药就要终身服药。仗着身体没有其他不良症状，他就一直没有服用高血压药。这边不吃药，另一边他还继续喝酒、常去吃夜宵等，最终酿成脑干出血这样严重的高血压并发症。
据该院区心血管内科主任章永根介绍，高血压可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。患者通常无自觉症状，但如果血压长期得不到有效控制，一般5~10年后就会出现心、脑、肾等重要器官的损害。冠心病、心梗、脑出血、脑血栓、肾衰等可怕的疾病都是高血压带来的恶果。
“现实生活中，像赵先生这样担心药物副作用而不肯服药的患者不在少数。”章永根说，虽然降压药物有一定的副作用，但是相比高血压对身体造成的损害，降压药物的副作用可谓是忽略不计的。“确诊高血压后应遵循医嘱服药，配合健康的生活方式，越早控制血压，能越早保护血管，避免并发症的发生。”他向高血压患者提供了几条建议：
１．谨遵医嘱，正确服用降压药。切忌凭借自身感觉用药，随意更改药量；
２．减少钠盐摄入，向烧烤、小龙虾等高盐食物说不；
３．合理膳食，平衡营养，降低动物油和胆固醇摄入，增加新鲜蔬菜和水果摄入；
４．适量运动，控制体重；
５．戒烟限酒，有效降低高血压风险；
６．减轻精神压力，保持良好的心态和睡眠。
