脑出血，俗称“脑溢血”，属于脑中风的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血起病较急，往往能在发病数小时或几天之内夺走患者的生命。
脑溢血在起病初期，或多或少会有一些异常症状，先兆症状出现后的第一年内发生脑溢血的危险性很大，尤其在两个月内最为危险。如果能仔细观察，发现异常，并及时救治，可以避免严重后果。
脑出血的先兆表现：
1、头痛
脑溢血出现前，通常会发生剧烈头痛，呈头炸裂式疼痛，区别于一般性质的头痛，并伴有恶心、呕吐的感觉。
2、流鼻血
流鼻血是大家常见不过的了，一般都认为是上火引起，但如果最近反复流鼻血，或许是脑溢血前兆，尤其是高血压患者。
3、头晕
突发性眩晕，看事物有晕头转向的感觉，或者感觉周围环境不停旋转，发生眩晕，无法稳定站立，严重时晕倒在地。
4、肢体麻木
经常感到面部、胳膊、手指麻木，通常出现在一侧身体，活动出现不便，肢体不受大脑控制，走路不稳。
5、视物模糊
大多是暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常或严重时出现失明。眼底出血，看东西时模糊不清，这也是脑溢血的一种表现。
6、语言障碍
和他人交谈时突然出现语言障碍，或口齿不清，听不懂别人所说的话。
7、意识控制差
走路不稳定，意识出现障碍，反应差，甚至大小便失禁。
当发现这些症状时要及时到院检查，抓住最好时机救治，对于急性脑溢血患者要做好急救工作，而对于脑溢血的高危人群如高血脂、高血压患者平时应做好哪些防范措施呢？
1、降血脂
高血脂是发生脑溢血的危险因素之一，平时饮食要避免油腻食物，减少胆固醇的摄入，减少体内“坏胆固醇”的含量，降低血栓发生的几率。必要时还要坚持服用他汀治疗，如瑞旨（瑞舒伐他汀），通过降低胆固醇的合成来达到治疗高胆固醇血症、降血脂的作用。
2、控血压
高血压是导致脑溢血的主要诱因，平时要做好血压监测，坚持“少脂、少油、少盐”的饮食习惯，血压过高还要坚持服药治疗。
3、调情绪
脑出血的一大原因与情绪有很大关系，平时保持乐观情绪，避免过于激动，做到心境平静，知足常乐。
4、戒烟酒
酒和烟都能使血管收缩、加速动脉硬化的进展，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒烟酒。
5、避劳累
压力往往是脑溢血的催化剂，不管体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
如果您是健康人群，读到此文可以帮助您预防脑溢血，如果您是脑溢血的高危人群，希望可以帮助您防患于未然，出现以上症状要及时就医。