排*吃哪些水果
每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些*素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。
正因为如此，我们的身体就需要定期清除*素，用水果排*自然也成了热门健康话题。
樱桃就是目前被公认的能够为人体去除*素及不洁体液的水果。
它同时对肾脏的排*具有相当功效，而且还有通便的功用。
深紫色葡萄也具有排*作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。
因为苹果内含半乳醣荃酸，对排*挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
此外，草莓也是一种可以排*的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。
但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
当然，水果的排*功能是不同的。
苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的*素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。
所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。