王乐妍是一名80后美容博士，先后发表了十多篇SCI论文。读博期间，她连续三年获得中南大学湘雅医学院全额奖学金。
年博士毕业后，她进入医院神经内科工作。然而，作为一个知识渊博的医生，她却“医生难自医”，因为怀孕和分娩改变了自己的人生。
年，工作不久的王乐妍结婚并怀孕了。然而，由于医生工作繁忙，王乐妍并没有因为怀孕而减少工作量。
她一天工作八个小时以上，每天要负责十七八个病人的诊治，很多都是重症。克服怀孕期间强烈的妊娠反应，王乐妍努力坚持，但在怀孕第四个月时，因为“承受不住”发生了一些事情。
那是年12月的一个晚上，当王乐妍下班回家时，他已经注意到自己身体里有些奇怪的东西。她向正在做饭的妈妈抱怨:“妈妈，我今天又吐了。
这不像孕吐。跟以前不太一样……”但在她母亲做出反应之前，王乐妍突然晕倒，陷入严重昏迷，并一度窒息。在她的医院后，王乐妍被诊断为脑干出血，她的三分之二面积被横断。
接下来的考验是要不要继续怀孕。和大多数“爱孩子胜过爱自己”的母亲一样，王乐妍痛苦地选择了继续怀孕，哪怕代价是经常高烧40度，不得不躺在铺着冰块的冰床上降温；
即使她不能吞咽，也只能通过鼻子把食物一点一点地往里面打；即使她仍然需要挑战分娩时对大脑的二次损伤。
她锲而不舍，第二年4月生下了一个健康可爱的儿子，却因分娩再次出现右侧大脑大出血，直接瘫痪在床。
与此同时，不愿继续坚持的丈夫也提出了离婚...虽然王乐妍没有被命运打败，但她坚持做康复训练，创办了一个专注于老年人及其健康的公益咨询平台(华嘉论坛)。
但是，她还是要每天面对从痛苦中醒来，要面对一只眼睛永远无法聚焦，一边脸的神经被拖垮，严重变形。
这是一个励志的故事，也是一个令人揪心的故事。但如果不是这个故事，也许你永远想象不到，女性生孩子有多大的风险和考验。当一个女人愿意为你生孩子的时候，她一定是因为爱你而愿意承担风险和牺牲的。
如下，让我们来谈谈为什么王乐妍在怀孕中期被抓而脑出血导致瘫痪。很多人以为脑出血是老年人的专利，殊不知脑出血近年来也逐渐年轻化。孕妇作为一个特殊群体，需要更加谨慎，做到以下四个“避免”，确保母婴安全。
首先，避免压力过大
人生难免有起有落。当我们的工作和生活出现问题时，压力往往会改变我们的情绪，从而影响血压和血管的稳定，严重时甚至会引发事故。
孕妈妈作为一个特殊的群体，身体激素会因为怀孕而发生很大的变化，使她们更容易产生压力，更要注意身心的调理。
首先是工作的调整。孕期可以工作，但一定要和用人单位协商，适当减少工作量，避免心理负担过大，保证劳逸结合；
其次，是身体调节。孕期要补充充足的营养。如果你身体强壮，你就会有强壮的头脑。如果你身体健康，你就会有一个好的头脑。孕期适当补充维生素是个不错的选择。
最后，是家庭的温暖。父母要尽可能更好的照顾孕妇，让孕妇感受到爱和温暖，自然压力就没了。
第二，避免熬夜和运动量过少。
长期睡眠不规律，运动量过少，会使血管内皮处于异常状态，引起血管收缩障碍，从而可能导致血压升高，而高血压是脑出血的最主要原因。孕妇有胎儿负担，要防范妊娠高血压，注意睡眠，保证运动量。
首先，注意睡眠。虽然孕妇挺着大肚子睡不好觉，但睡前可以听一些舒缓的音乐，借助孕妇枕头放松身体，睡前看胎教书籍，帮助入睡。
其次，是保证运动量。孕妇不适合剧烈运动，但孕妇散步、瑜伽等相对适度的运动对孕妇和胎儿都是必要的。
第三，忌喝酒抽烟。
长期吸烟饮酒，烟酒中的有害物质会一呼一吸进入人体，危害血管健康，引起血管异常收缩，导致各种心血管疾病。孕妇在怀孕前三个月要改掉不良习惯，孕期不要接触烟酒。
吸烟和饮酒不仅可能导致孕妇的身体风险，还可能导致胎儿畸形。毕竟胎儿是很脆弱的，尤其是在怀孕的前三个月，受精卵分裂生长很快。
一点点有害物质都可能造成不可逆的伤害，甚至给胎儿带来致命的伤害。比如我们熟悉的兔唇。很多案例都是父母抽烟喝酒的习惯造成的，而孩子是无辜受到伤害的。
第四，避免摄入过多的高热量食物。
低龄脑出血与饮食密切相关。很多年轻人喜欢点外卖，吃洋快餐、火锅、烧烤、奶茶等高热量食物。
这些食物都是高脂肪高热量的饮食。过量摄入会对血管造成很大压力，并可能引发危险。所以孕妇朋友一定要避免吃太多高热量的食物。
第一，少带外卖，少在外面吃。毕竟外面的餐饮店为了吸引顾客，会添加更多的香料，用重口味来保证食物的“全”味。孕妇吃多了，必然危害身体健康；
二是饮食清淡，多吃营养密度高的食物。尽可能多吃有营养的食物，如蛋、肉、奶等。，并且少吃烧烤、油炸、腌制的食物，热量高，营养少。