6．坚持锻炼身体，保持身体健康，运动也是一种有效地释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效率。
4.少吃生冷、冰冻的食物;
《试点方案》显示，自3月1日起，民营企业可以申请宽带运营商牌照，首批试点城市包括太原、沈阳、哈尔滨、上海、南京、杭州、宁波、厦门、青岛、郑州、武汉、长沙、广州、深圳、重庆、成都，17个城市，试点期限为3年。