说到熬夜，网上有一个段子
晚上十二点后睡觉=慢性自杀
不吃早餐=慢性自杀
经常烧烤=慢性自杀
手机24小时开机=慢性自杀
长期呆室内=慢性自杀
缺乏锻炼=慢性自杀
很多人自嘲：我一天啥都没干，光自杀了！
虽然是个段子，但话糙理不糙。都知道经常熬夜不好，据不少网友亲身体验说——会变丑、脱发，致头昏脑胀、精神恍惚，严重的话甚至可能会危及生命健康...
最近广州一24岁的小伙子陈立（化名），常年要对着电脑熬夜，有一天晚上，他感觉突然感觉头部胀痛，右侧肢体无力，口齿不清，然后，他趁着意识还没丧失之前，给家人发信息，当家人和救护车赶到家中时，他已完全昏迷……
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医院之后，经诊断为致命的脑干出血，紧接着紧急接受治疗。
医生称，脑干出血死亡率达七成...虽然脑干出血不能在瞬间致人死亡，但却是死亡率极高的一种疾病。因为脑干位于大脑的下面，脑干的延髓部分下连脊髓，是人体的生命中枢。若这些中枢受损伤，将引起心搏、血压的严重障碍，甚至危及生命，所以脑干出血死亡率才会这么高！
医生还说了，因为陈立脑干出血伴有轻度梗阻性脑积水，术前已无自主呼吸了。不过现在经过手术抢救之后，已经恢复自主呼吸，脱离呼吸机，转到普通病房。
好在陈立在昏迷前及时求助，这才把自己从*门关救了回来~
看到这，肯定有小伙伴想问：怎么好好的突然就脑干出血了呢？而且小圈还很奇怪，熬夜的时候又没有做很重的体力活，就是用电脑工作，怎么也会脑出血？
据医生透露，以往一般是中老年患有高血压的人群出现突发脑出血的情况较多，很少看到这么年轻、没有基础疾病的脑出血患者。但从今年1-2月开始，医院已集中收治了几名年龄在35岁至45岁间、因工作需要常年熬夜的脑出血患者。
年轻人，要好好保重啊！！
看到这，小圈真的是瑟瑟发抖了，想到之前有友女给小圈发过一条推送，标题叫《28岁XX女编辑离世，生前劝媒体人别熬夜》。接着友女还补刀讲，加班，熬夜，从疲劳到癌症仅需4步。
不过话说回来，想想这也不是没有道理。你看现在那么多年轻仔要面临的各种压力，社会节奏加快，使得越来越多的年轻人拼命工作，尤其是一些高强度工作者更是每天生活在重压之下。
医生还说了，经常熬夜、不规律饮食、过度劳累等都是脑出血的诱因，加上季节变化、情绪的起伏等客观因素，年轻人也可能诱发脑出血等疾病。
因此，小圈提醒大家，不管是哪个年龄段，注意规律生活、健康饮食、定期体检，才能降低患脑出血的可能。
还有广大网友们血和泪的经历都告诉你，千！万！别！熬！夜！
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看到以上这些，你还敢熬夜吗？反正小圈是不敢了，毕竟命重要！小圈对于大家的身体可谓是操碎了心，回顾去年，小圈写关于熬夜差点直接导致身体健康崩坏的案例不下三次！！
★《痛心！26岁单身IT男瘫倒家中，昏迷前发出最后