11、答博友指印通脉诀等问。博友问：感恩陈先生答复！陈先生，您之前让我修指印通脉决，在闭息状态修；我现在练您的呼吸法门精要里的闭息法，鼻吸━闭气鼓腹━鼻吸━闭气鼓腹━鼻吸━闭气鼓腹━口呼；现在是每天半小时，不知道我这样做对不对，是不是您要求的那样，可能是我理解错了；还有鼓腹是腹部的收缩吗？呼气的时候是应该鼻呼还是口呼呢？还有您说闭吸状态修，是每一个指印一闭吸吗？还是全程闭吸呢？希望能跟您学习，坚持！
我说：先从闭息法开始也行。闭息鼓腹，自然有腹部的起伏鼓动。你那样修很好。闭息鼓腹，鼻吸鼻呼。每一个指印一闭息。（