高考只剩下半个多月
高三学子们紧张备考
家长们也都纷纷为他们
加油鼓劲
相信对考生家庭而言
这段时间
连空气中都充满着压力
然而高考虽然紧张
但考生们务必重视健康
大家还记得
去年让网友们唏嘘不已的
高三学子突发脑溢血实例吗？
高考在即，深圳某中学一名16岁高三学子，在学校备考期间突发脑出血，医院。
医院时，学生已经深度昏迷、右侧肢体偏瘫，命悬一线。医院及时组织多学科专家会诊，在急诊开颅手术、脑血管畸形切除手术等紧急救治下，学生的情况逐渐好转。
一般而言
脑出血多发生于中老年患者
且通常伴随恶性高血压、
严重动脉硬化、脑血管瘤等
高三学子年纪正轻
怎么会突然发病？
根本原因是患有脑血管畸形
压力大、情绪波动等
诱发了病情
现代生活节奏快
肥胖或一些不规律的习惯
很容易引发高血压等基础疾病
年初，神经内科就
接诊并成功救治了一位
26岁脑溢血的肥胖青年
5月17日
是世界高血压日
今年的主题是
控住血压稳住幸福——
精准测量有效控制
今天，有请
心血管内科副主任医师施春燕
为市民做科普
什么是高血压？高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。《中国高血压防治现状蓝皮书版》发布，我国高血压患者总数已超过2.45亿，中青年高血压人群（18-64岁）占70%以上。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由遗传和环境因素综合造成的，高血压大多为原发性高血压，必须长期服用药物控制。继发性高血压约占高血压人群中的5-10%，若能及时发现并治愈或纠正原发病，血压便有恢复正常的可能。
高血压如何控制
科学开展家庭血压监测
非常重要
专家提醒
01人体血压在一天内有波动，一般变化规律（未服药状态）为“两峰一谷”：早上6~10时和下午4~6时为高峰，凌晨2~3时为低谷。约70-80%的右上肢血压高于左上肢血压。
02建议测量血压从儿童、青少年开始，18岁及以上成人需要定期自我监测血压，至少每年测量1次。
03超重或肥胖、长期高盐饮食、吸烟、长期过量饮酒、长期精神紧张、高血压家族史等高血压高危人群和血压为正常高值（~/80~89mmHg）的市民，建议经常测量血压，至少半年1次。
04首次血压测量建议两侧上臂，以读数较高的一侧作为测量的上臂，测量血压的同时应测定脉率。
05重视家庭血压监测，或者24小时动态血压测量。
06建议高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，增加自测血压的次数。
07建议高血压患者详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不是只记录平均值，尽可能向医生提供完整的血压记录。
专家建议，市民如果感到精神紧张时，可以做做深呼吸，听听音乐，开展运动，和朋友聊聊天，调整好自己的情绪，为自己减压，这样可以有效降低血压。
常州一院
高血压达标中心
以“规范高血压的诊疗和管理，最大限度地降低心血管发病和死亡的危险”为目标进行建设。中心组建区域协同、多学科管理团队，全体动员，有效组织，优化救治流程，注重新媒体、网络在高血压达标中心建设中的作用，医院、乡镇社区医师及群众的联系，强化培训并持续改进。中心肩负着对基层医生培训和社区群众教育的重任，实施以高血压诊治指南为依据的规范化诊疗和患者长期随访管理，带动基层团队共同发展，实现信息共享、分级救治和协同救治并举。中心对社区乡镇进行大规模覆盖式培训，通过视频、义诊、网站等多种方式宣传普及高血压相关知识，切实提高广大群众对高血压的知晓率、治疗率和控制率。部分图片来自网络，如侵权请联系删除
供稿
赵烨
视频
耿梦珺
专业审核
杨玲、吴文君
编辑、整理冯凯、王颖责任编辑
刘华联邮箱
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