脑出血患者通常会因为情绪激动或者突然用力过度时发病，因此发病比较突然，而且死亡率比较高。即便是因抢救及时幸存下来，仍然会出现不同程度的运动障碍、认知障碍或者是言语障碍等后遗症。这个时候仅靠治疗是无法实现临床康复的，只能借助后期的康复治疗。那脑出血引起的偏瘫患者该如何进行肢体锻炼呢？
脑出血偏瘫患者的锻炼内容如下：
一、固定在体侧。可以让患者主动摆臂从而克服健臂固定在体侧以及患者为了稳定而将健臂僵硬的保持在某个位置上不动的倾向。此外，为了有效避免上肢固定位，还可以让患者在行走时在身前往地上拍球或者是接住抛向空中的球，每迈一步就接球一次。这些运动都能有效改善步行节奏，还可以让患者拿着放了球的乒乓球练习行走。
二、扶杖行走。脑出血偏瘫患者在掌握平衡之后，在刚开始练习行走的时候，在控制身体平衡方面还会出现困难，这个时候就需要借助手杖进行行走。因此扶杖行走也是训练的重要步骤。
扶杖训练的方法如下：
1、三点步行。患者在行走的时候，有三次支点着地负重，也就是常说的三点步行。
行走时按手杖然后是迈患侧下肢最后再迈健侧下肢，按照这样的顺序进行行走。当然也可以按照行走时按手杖然后是迈健侧下肢最后迈患侧下肢的顺序进行步行。
2、两点步行。患者在行走的过程中，有两次支点着地负重，就是所谓的两点步行。在行走过程时，手杖和患侧下肢同时向前迈步。
3、利用手杖上下楼梯：脑出血偏瘫患者还可以借助手杖进行上下楼梯的训练，具体可以按照健足先上，患足先下的训练原则，方法如下：
（1）上楼时，手杖和健足同时抬起放在上一级台阶上，然后再伸直健腿，重心慢慢上移，然后再把患腿提到同一个台阶上。
（2）下楼的时候，手杖需要和患足同时下到下一个台阶，然后重心开始前移，最后健足迈下到同一个台阶。
4、使用四足、三足以及单足手杖行走的优点：
四足手杖有四只脚，稳定性非常好，对于训练初期的患者来说比较合适；三足手杖呈现“品”字形排列，也比较稳定，单足手杖由于只有一只脚，行走轻便灵活，可以在使用多足手杖行走稳定后应用。
5、如何处理患肢足尖下垂？
可以先在足底托一托板，然后用绷带固定在脚上，将绷带的两头向上提交叉，并环形包扎在小腿上方，从而纠正垂足，把足提起到与小腿垂直的位置上。
医院友情提示：偏瘫患者肢体功能的康复训练是长期的、艰苦的，所以需要患者持之以恒。只有坚持进行训练才能获得更好的康复效果。
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