约八成以上的老年人伴有脑供血不足，也就是说大脑缺血缺氧，脑供血不足是造成脑中风的主要原因。脑中风是威胁老年人生命的第一杀手，即使及时抢救也难免会留下后遗症，如一侧肢体瘫痪、癫痫、语言障碍以及精神分裂和行动不便等，甚至只能终身瘫痪在床，丧失基本的自理能力，严重时可诱发多种并发症，如坠入性肺炎，压褥疮以及肌肉萎缩等。由此可见，预防脑中风势在必行。
如何测试提前发现中风
01照镜子测试
一切生理活动都有脑干控制，如呼吸和心跳等。只要脑干受到损伤，不管中风是轻微的还是严重的都会有明显症状。不妨对着镜子看一看，看两边脸是否对称，有没有出现口角歪斜的情况，鼓起嘴巴测试有没有漏气；然后左右胳膊平行抬起，看一侧是否无力，有没有掌心向内和上肢下垂的情况。
02闭眼睛站立
首先两脚并拢在一起站好，两手向前平伸，先睁开眼睛后再闭眼，闭眼和睁眼时若出现摇摆，很有可能是小脑损伤。因为小脑掌控平衡能力，小脑发生梗塞后闭上眼睛站立时难以保持平衡。
如何预防脑中风
01降低血糖
持续性高血糖可影响血管健康，导致心血管疾病，因此应保证血糖稳定达标，把糖化血红蛋白控制在6.5%以下。
02稳定好血脂
低密度脂蛋白胆固醇又被称为坏胆固醇，健康成年人尽量把坏胆固醇控制在2.6毫摩尔以下。糖尿病以及高血压患者应把坏胆固醇控制在1.8毫摩尔以下。
03控制血压
只要把血压降低到/90毫汞柱以下，就能降低脑供血不足发生风险。糖尿病患者控制血压的目标是/80毫汞柱以下。
04抗凝和除颤
大部分中老年人伴有心房颤动，若一直放任不管，可能会促进血栓生成，造成血管堵塞，引起脑中风。所以应听从医生建议，及早除颤，又或是按照医嘱服用抗凝药物，防止动脉血栓生成。
05一级预防
保持饮食清淡，采取低盐低糖和低油饮食，每天至少吃克蔬菜和克低糖分水果；每周吃2~3次深海鱼，其中含有的欧米伽三脂肪酸能保护心血管，降低坏胆固醇水平；少吃或不吃含反式脂肪酸的食物，如饼干、炸薯条以及奶油和蛋糕等。保持适度运动，能促进脂肪分解，稳定好体重，防止身体肥胖。必须戒烟，香烟中的有害物质可破坏内壁保护膜，使得大量废物在血管壁堆积，易引起血管破裂或出血。
温馨提示：除了做到以上几点外，也要管理好情绪，情绪波动大会使得交感神经过度兴奋，促进血管收缩，使得血糖和血压升高，进而损伤血管。所以应培养宽广胸怀，及时纠正急躁性格，不能事事太计较。只有保持好情绪才能维持机体平衡，保护免疫系统以及器官正常运转。
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振国系列药物王振国，主任医师、研究员、教授。
国家有突出贡献中青年专家，享受国务院特殊津贴，从事抗癌药物研究和临床工作40余年，擅长用中西医结合方法治疗肿瘤，挽救了无数患者的生命。因发明抗癌系列中成药及“王振国冲击疗法”先后荣获多项大奖：年在第38届尤里卡世界发明博览会上获得“世界个人发明最高研究奖”；年荣获首届“中国十大杰出青年”称号；4年被评为“全国十大科技英才”；莫斯科国际健美长寿论坛获“国际健康突出贡献奖”。先后承担国家“七五”重点攻关和“计划”等五项国家级科研项目。曾参加国家行*学院两院院士和专家理论研究班。现任中国医促会中老年保健专业委员会名誉主任、国际健康健美长寿学会研究会副主席、长白山药物研究所所长、北京振医院院长。兼任广州中医药大学、广西中医药大学等院校的客席教授。作为中医药文化研究专家和健康专家在中央电视台健康类栏目做多期科普讲座。出版有《挑战-创造生命的奇迹》、《肿瘤防治与康复》等专著。20多年来，应邀到美国、英国、日本、澳大利亚、马来西亚、香港、台湾等30多个国家和地区进行学术交流。在国内外做健康防病报告0余场次，为人类健康事业做出了突出贡献。
王振国杂志简报
北京振医院哈尔滨振国肿瘤分院始建于年，是由我国著名抗癌药物发明人王振国教授亲自设立的医疗服务机构。经过二十余年的建设发展，现已形成了一支基础理论深厚、临床经验丰富、全面系统地掌握振国中西医结合治疗肿瘤技术的医疗专家团队。
首席专家刘教授曾任北京振医院副院长、医院院长、华东地区振国肿瘤治疗中心主任。本院采用北京振医院的先进技术及科学的肿瘤治疗理念，以王振国教授研制的10种剂型，20多个品种的系列抗癌中成药为主要治疗方法，采用“王振国中西医结合冲击疗法”治疗各种原发性和转移性肿瘤。由临床经验丰富的肿瘤专家为每位患者制定个性化和综合性治疗方案，使前来就诊的肿瘤患者获得了康复的希望，二十余年来，挽救了无数患者的生命。采用“振国中西医结合冲击疗法”治疗肿瘤有效防止肿瘤复发和转移纯中药制剂减轻或消除放化疗*副作用改善晚期肿瘤患者的身体状况，延长生命。
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振国专家组为您解答：
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哈尔滨振国肿瘤分院：
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