对患有慢性疾病（如高血压、糖尿病、高血脂等）的人来说，偶尔感到身体不适、头晕，又或四肢无力或许难免。有些人或许也因此不以为意，觉得休息一阵子即可舒缓。不过这样的想法从现在开始要做出改变了，这些症状，都有可能是中风的征兆！
低血糖、高血压症状容易与中风症状混淆
日前一名患有糖尿病、高血压的80岁老妇起床时，感到头晕目眩、想吐，本以为是低血糖所致，家人也不以为意，没料到吃完早餐后症状不见好转，送医后才发现竟然是脑干梗塞型中风。无独有偶，一名70多岁老翁早上起床突然单侧手脚无力、流口水，但说话正常。这些疑似低血糖的表现，事实上，都有可能是中风了。
中风所产生的症状和低血糖相当类似。血糖过低导致的四肢无力、昏迷、半边肢体无力等状况相当容易和急性中风搞混，平时出动救援到现场时，也都会先量测血糖进行评估。
中风位置不同，症状也大相径庭，右侧大脑中风会影响肢体；左侧则影响语言、认知，使人无法看字、写字；脑干或小脑则会产生头晕、复视、眼球颤动等，而这些症状许多都是非典型的中风症状，容易与低血糖、高血压症状搞混。
该如何分辨血糖低和中风症状呢？应留意脑血管3大危险因子
那么，到底该如何血糖低和中风症状呢？由于急性脑中风的症状通常是瞬间出现，因此只要发现症状在短短几分钟内从无到有就须小心；此外，中风是由脑血管病变所导致，因此症状也和脑部神经功能损伤有关，因此一旦发现自己或家人行为与平时截然不同，就应当立即警觉。
高血压、高血糖及血脂异常是影响脑血管健康的3大危险因子，不仅恐使动脉硬化提早发生或加剧，也会增加缺血性中风风险。一旦不慎中风严重，就有可能丧失生活能力，最差的情况恐需卧病在床，甚至明明神智清晰，却无法正常表达，独立生活。因此绝不可因为还没有引起明显不适，就对三高抱着侥幸的心态。
如果患者本身就有相关慢性病，平时就应按时服药，并定时监测病情。天冷时，需更加留意保暖，并且为了维持良好血液循环，平时应规律运动。
每天运动15～30分钟可有效降低中风的风险，且根据资料显示，每周3次，30分钟的运动，即便不幸发生中风，癫痫、尿路感染、忧郁、消化道出血、压疮等并发症也较少出现。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇