一双健全的手是人们在工作生活中必备的，一旦没有办法发挥它的正常功能，就会严重影响生活质量，甚至不能实现生活自理。很多偏瘫患者就有这个问题，因此，康复期偏瘫患者的手部锻炼是必不可少的，今天就给大家介绍几个偏瘫患者手部锻炼的技巧，希望有所帮助。
腕伸曲
1
将前臂放在桌子上，手心向下，手掌置于桌子边上。然后使手上下移动，保持手腕弯曲。做完之后，再使掌心朝上，上下移动。腕伸曲是手部康复的基础。
拇指伸曲
2
手掌打开，就好像你在比划数字“5”，然后将拇指移动到小指一侧，就好像在比划数字“4”。继续在这两个位置之间来回移动拇指。
伸腕
3
患者坐位，前臂放在桌面上，手腕伸出到桌子前沿的前方，手握一杯子。固定其前臂，让患者用手腕举杯向上，然后放回原处，反复练习。
也可以让患者将前臂和手腕都放在桌面上，在手腕背侧的桌面上放一玻璃杯，让患者伸腕推动杯子。
八步手治疗球练习
4
如果你在开发手力量，可以用一个软的球；如果你注重恢复配合，使用坚硬的球。
①握力：用手指和拇指挤压治疗球。专注于用手指尖的肉按压球。
②捏：用拇指和其余手指捏住球。
③拇指伸展：拇指弯曲、伸直来上下滚动球，类似于直线运动。
④滚动球：把球从你的手指尖滚到你的手掌。
⑤手指弯曲：把球放在你的手掌里，把你的手指按在球上。这不同于力量控
制。因为你专注于一个向内的运动，而不是一个全球性的抓取运动。
⑥拇指摇：用你的拇指在手掌上按圆形滚动球。
⑦手指挤压：选两个手指，然后再手指间挤压球。
⑧拇对掌：用拇指将球侧放在手掌上。
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